Egzersizler sırasında laktik asit

LAKTİK ASİT

Laktik asit, çeşitli fizyolojik süreçlerde rol oynayan kimyasal formül C3H6O3 ile bir hidroksil grubu içeren bir karboksilik bileşiğidir (karboksilik asit). Endüstriyel ürünü renksiz ila açık sarı sıvıdır ve saf ürünü, higroskopik ve su, etanol ve gliserol ile karışabilir olan renksiz ve kokusuz bir sıvıdır. Laktik asit, sulu çözeltide -hidroksi aside (AHA) aittir, karboksil grubu bir proton bırakır ve laktat iyonu CH3CH (OH) Coo- üretir, sulu çözelti asidiktir, pKA=3. 85. Son çalışmalar, laktik asidin bağışıklık, anjiyojenik ve hatta beyin fonksiyonlarını düzenlediğini bulmuştur (örneğin 'egzersiz euphoria' ilgili olabilir). Laktik asit, kas ağrısının ana nedeni değildir (gecikmiş ağrı mikro yaralanmaya bağlıdır), ancak birikimi, geçici yorgunluğa neden olabilecek pH'ı düşürerek enzim aktivitesini inhibe edebilir.

Egzersiz sırasında laktik asit üretimi
Anaerobik Metabolizma: Egzersiz yoğunluğu aerobik eşiğini (örneğin, sprint, ağırlık kaldırma) aştığında, kas hücreleri glikoliz yoluyla hızla enerji üretir; 'Laktat Eşiği ": Dayanıklılık eğitiminin önemli bir göstergesi olan kan laktat konsantrasyonu 4 mmol/L'ye ulaştığında egzersiz yoğunluğu. Laktik asitin' metabolik atıklardan 'çok işlevli moleküle' algılanmasındaki kayma, egzersiz bilimindeki ilerlemeleri yansıtır. Özelliklerinin doğru kullanımı eğitim ve sağlık yönetimini optimize edebilir.

Ziyaretiniz için teşekkürler ve nazik sorunuza hoş geldiniz!

Popüler Etiketler: Egzersizler sırasında laktik asit, Çin egzersizleri sırasında laktik asit üreticileri, tedarikçileri, fabrika